日頃の運動不足を自認している身としましては、野良仕事もある意味では、エクササイズに当るように思えます。先日も菜園の畝にはびこる雑草取りを小一時間やったところ汗だくになりました。安上がりでいいダイエットになりますね。ただし、気をつけないと行けないのは腰を痛めることです。
最近は中腰で無理せずに、膝をついて野良仕事をしてきましたが、ズボンの膝が汚れるのが難点でした。低い椅子のようなものがないかとアマゾンで調べたところ、ガーデン用の折りたたみ椅子が売っていたので、それを使ったところなかなか快適でした。コマツナと人参、そしてタカナを間引きしながら、雑草取りをしましたが快適でした。気温も高まってきたのでオクラをポット育苗し始めました。
